Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Simit, Doğal Peynir. Mittagessen: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denizimgs's Gewichtsverlauf
|