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I decided to brave Jillian Micheal's 30 day Shred level 2 last night. WHEW! I was sweating buckets and boy could I feel it today. Building new muscle, yeah!
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1837 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 317,45g.
Frühstück: Downeast Maine Pumpkin Bread, blackberries, apple, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: chicken noodle soup, 180 snacks, chocolate chip cookies, Dr. Pepper (12 oz Can). Abendessen: skim chocolate milk, butter, Tillamook colby jack cheese, bread. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Cake, Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
You Go Girl!!! Level 2 is fantastic!
02 Nov 12 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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