Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Сыр Маасдам, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Митколь Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры. Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|