Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 321,92g.
Frühstück: 花生糖, 福原花生醬, 光泉 鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 燒仙草. Mittagessen: 花生, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Abendessen: 主食. Snacks/Sonstiges: 太陽餅, 花生, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 優格, 福原花生醬, 蘋果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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