Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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