Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, İHE Kepekli Light Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sütaş Beyaz Peynir. Abendessen: Mutfağım Lahmacun, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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