Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Блины на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Инмарко Торжество Грецкий Орех. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Инмарко Торжество Грецкий Орех, 36 Копеек Кефир 1%. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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