Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 10,26g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Avena, Orasi Leche de Almendra, Melón , Uva. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Palta, Castaño Pan de Molde Multigrano. Abendessen: Orasi Leche de Almendra, Cruzeiro Café Instantaneo. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Golden Nuss, Costa Galletas Tuareg Coco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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maravocadoks's Gewichtsverlauf
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