Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Mittagessen: Coop Cottage Cheese, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, ICA Isbergsmix, À La Eco Röda Linser Fusilli. Abendessen: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Кофе с Молоком, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Findus Blomkål, X-Tra Champinjoner. Snacks/Sonstiges: Морковь, ICA Basic Mozzarella, Finn Crisp Original, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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