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prima settimana di BRST
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 214,80g | Kohlh: 34,37g.
Frühstück: Sibamba Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Abendessen: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Athena Tonno al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto), Land Edamer a Fette. Snacks/Sonstiges: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 19 vom Mitglied: Elena9685
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Scusa il ritardo :D sta per
body recomposition Short term
15 Feb 19 vom Mitglied: 90Stef90
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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