Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3371 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 151,23g | Kohlh: 494,13g.
Frühstück: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Panolli Pão de Forma, Torta de Frango, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Suco de Maracujá, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Cozido, Músculo Bovino, Milho Verde Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino. Abendessen: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Torta de Frango, Músculo Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Mel, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Panolli Pão de Forma. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luizaofit's Gewichtsverlauf
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