Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Mittagessen: Café con Leche, Sandwich. Snacks/Sonstiges: Hacendado Longaniza de Pascua, Pascual Batido de Chocolate, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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