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Ich verstehe es einfach nicht...
Dieser permanente Wechsel zwischen Disziplin und Vollfressen.
Da zieht man durch. Nimmt schön ab. Und dann gerät alles aus dem Ruder. Frisst sich wieder voll.
Aber als man so schön diszipliniert war, konnte man sich gar nicht mehr vorstellen, wie man denn so viel essen konnte. Und nun erwischt man sich dabei, dass man wieder so isst, als gäbe es kein morgen.
Ich konnte mir meine alte Essgewohnheit gar nicht mehr vorstellen. Und jetzt bin ich wieder mittendrin.
Knapp 3000kcal heute. Danke für nichts.
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2795 kcal
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Fett: 130,78g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 314,24g.
Frühstück: Sucuk, Äpfel, Pizza Selbstgemacht. Mittagessen: Crepe Nutella, Marmelade, Buko Balance, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Abendessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Hühnersuppe, Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Sondey Butter Spritzgebäck, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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 Kommentare
Ich kann es voll nachvollziehen, zurzeit geht es mir leider genauso :( das aller schlimmste ist abends, wenn ich nach der Arbeit zur Ruhe komme!?! Aber, wir packen das wieder, hoffe ich 🙈 wir geben nicht auf 💪
11 Feb 19 vom Mitglied: firam152
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Das kommt mir sowas von bekannt vor ,den ganzen Tag über diszipliniert aber wehe ich setzte mich auf die Couch dann könnte ich alles in mich reinschieben..ich hasse diese Phasen die mich alle paar Wochen mal überkommt .ich weiß auch nicht woran es liegt ,ich esse ja genug (low Carb).AABER weißt du wir kriegen wieder die Kurve 💪
12 Feb 19 vom Mitglied: dianaH75
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