Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черная Смородина, Красная Цена Вишня Замороженная. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Abendessen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Миндаль Сушеный, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|