Anyta tseng's Notizen, 12 Feb 19

過年過了,從天堂回到地獄,繼續吃高蛋白蔬菜餐,但是這次過年買的干貝XO醬真不錯,讓草好吃不少。

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1189 kcal Fett: 51,99g | Eiw: 301,18g | Kohlh: 120,06g.   Frühstück: 馬修嚴選 原味優格, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 蔬菜春卷, 春捲, 芭樂, 雞蛋(整個), 番茄, 奇異果, 牛腩(瘦肉), 大陸妹. Abendessen: 橙子, 番茄, 福州丸, 大白菜, 雞蛋(整個), 豆腐. mehr...
1685 kcal Bewegung: 跑步 - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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