Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Oranges, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Taboulé. Abendessen: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Sonstiges: Datte, Kiwi, Thé Vert. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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