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ouf ça redescend un peu ... mais bientôt la semaine au ski j'espère juste ne pas trop reprendre 🙏
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Thé Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Abendessen: Parmesan (Râpé), Côtelette de Porc, Carrefour Blanc de Poireaux, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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