Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Жареный Картофель, Сочная Долина Нектар Апельсиновый, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Mittagessen: Чай с Сахаром, Мёд, Блинчики. Abendessen: Сочная Долина Нектар Апельсиновый, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Апельсин, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kuronuma07's Gewichtsverlauf
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