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quasi sotto i cento.... che felicità ^__^
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100,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Cacao Amaro, Pavesini, Fruttil Fruttosio Puro, Latte (Magro). Mittagessen: Pesce Spada, Bietole Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'agave. Abendessen: Spaghetti N.5, Peperoncino Rosso in Polvere, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: The, Fruttosio Puro, Pere, Preparato per Crema da Tavola Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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