Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 120,14g | Eiw: 193,71g | Kohlh: 14,49g.
Frühstück: SanCor Queso en Hebras Light, Almendras, Milkaut Manteca, La Serenísima Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Café Cortado, Salmón Rosado, Aceite de Oliva. Abendessen: Aceite de Oliva, Rúcula, Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Rallado), Trucha, Cocinero Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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