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2899 kcal
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Fett: 143,84g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 271,31g.
Mittagessen: 辛拉麵, 泡菜, Egg. Abendessen: 小可頌, 達拉斯乳酪風味蘑菇蛤蜊通心粉, 玉米濃湯(小), Fried Egg, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖優格, 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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