Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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121,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 152,43g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bananas. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Grilled Cheese Sandwich, Grilled Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke, Kraft Original BBQ Sauce, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Calavo Avocado, Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Black Beans (Canned), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Daisy Sour Cream, Late July Sweet Potato Multi Grain Tortilla Chips, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake, 2% Fat Milk, See's Candies Dark Chocolates. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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