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#早中餐：煎腿肉排&蛋沙拉起司吐司*2+一杯大白玉歐蕾❤️ #下午茶：巧克力新貴派和小雞麵&如圖那箱醉惡小點心🥧 #晚餐：雞腿便當➕蛋沙拉一小碟 #吃飽吃🈵️晚上繼續腹部核心操練💪💪今日步數10561👏👏
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1899 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Mittagessen: 雞大腿, 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 便當. Snacks/Sonstiges: 宏亞 新貴派巧克力, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
12 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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12 Feb 19 vom Mitglied: paijping
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12 Feb 19 vom Mitglied: Candice糖果
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12 Feb 19 vom Mitglied: paijping
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12 Feb 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
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Paijping 我開了一包餅乾，和部門同事一起吃。。好像罪惡感低了一咪咪😛
12 Feb 19 vom Mitglied: Candice糖果
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糖果，同事都一樣有零食過多的困擾，大家都在互相傷害啊😱😱
13 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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尼歐，好東西要分享啊🤤
糖果，我也是開工紅包拿來請同事喝珍奶😂
13 Feb 19 vom Mitglied: paijping
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我們不只過年🧧，平常就常常互相傷害（交流）了🤣🤣🤣
13 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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paijping's Gewichtsverlauf
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