Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 348,02g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 番茄, 橘子, 木瓜, 奇異果, 火龍果. Abendessen: 香蕉, 木瓜, 藍莓, 牛排, 甜椒, 洋蔥, 蘆筍, 蘑菇, 葡萄, 蘋果, 油桃, 草莓. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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