Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Персик, Чабан Сметана 40%, Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Фунчоза, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Pretto Зернистая Рикотта, Яйцо Куриное, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помело, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, 365 Дней Миндаль Жареный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 365 Дней Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Желудки куриные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|