Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: ICA Basic Mozzarella, Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original. Mittagessen: Finn Crisp Original , ICA Basic Broccolimix, Arla Hushållsost 17%, ICA Pangasiusmalfilé. Abendessen: Красный Перец, Mutti Körsbärstomater, Finn Crisp Original , Coop Cottage Cheese, Zeta Olivolja, VICI Crab Rasten Sticks Classic, ICA Provensalsk Sallad. Snacks/Sonstiges: Arla Hushållsost 17%, Finn Crisp Original, Кофе с Молоком, Saltå Kvarn Russin, ICA Morötter, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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