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another half a kilo down🙏🏼 feeling so proud
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Berocca Effervescent Tablet, Egg (Whole), Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Mittagessen: Nectarines, Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters. Abendessen: Almonds, Dried Mango, Jungle Oats, Almonds, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Carrots, Nectarines, Almonds, Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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