|
Половинка магкейка и домашние Кето трюфели,бронекофе Завтрак удался:)
|
1651 kcal
|
Fett: 134,57g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Яйцо, Живи Здорово Кокосовая Мука, Ашан Миндальная Мука, Roshen Какао , Lindt Шоколад 99% Какао, Кокосовое Масло, Ферма Сливки 33%, Кофе. Mittagessen: Салат Ромэн или Соз, Ферма Сыр Сулугуни , Соленые Огурцы с Укропом, Ферма Сливки 33%, Бекон (Жареный), Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте! Поделитесь рецептиков трюфелей
13 Feb 19 vom Mitglied: Виктория Абрам
|
Очень простой рецепт,минимум ингредиентов и усилий,максимум вкуса.
Нагреть жирные сливки,у меня смачно шеф 30%,добавить эритритол или стевию или фитпарад ,у меня жёлтый Солосвит,масло какао,тертые какао бобы,все тщательно перемешать до полного расстаивания шоколада ,пара капель миндальной эсенции или ванили и в холод на пару часов,застывает- формируем конфетки- обваливаем в какао порошке,наслаждаемся)
Тут прилично и жира и калорий,для Кето жир самое оно),3-4 штуки легко можно вписать в свой калораж
13 Feb 19 vom Mitglied: wild_flower74
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wild_flower74's Gewichtsverlauf
|