Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: California Avocados, Baguette, Cooked Egg White. Mittagessen: Nasi kongbap, Cooked Carrots, Indomaret Jamur Kuping, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Dried Apricot, Coffee, Nu Skin TR90 Trimshake. Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Almonds, White Chocolate, Nestle Kitkat, Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
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konstantes Gewicht
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michjuanita's Gewichtsverlauf
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