Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: La Festa Горячий Шоколад Классический, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. Abendessen: Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Снежок Йогурт 1,5%, Овсяные Отруби, Яблоко Желтое, Молочное Изобилие Снежок 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янка1983's Gewichtsverlauf
|