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1845 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Ciruela 0%, DIA Pan de Molde Integral, Grainway Mezcla de Semillas, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado QFB Desnatado 0% MG. Mittagessen: Coca-Cola Plus Coffee sin Azúcar, DIA Quesitos Light, Hacendado Aceite de Oliva, Sal, Cebollas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, DIA Frankfurt, ElPozo Jamón Curado, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Cebollas, Huevos Guillen Huevos de Gallina Criadas en el Suelo. Snacks/Sonstiges: Chips Ahoy Barritas, Soymilk Bebida de Almendras. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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