Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 164,09g.
Mittagessen: Tudor Gold Coklat Susu Almond, Telur Rebus, Gardenia Roti Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sawi Dimasak, Buncis, Seawaves Udang Bulat, Finna Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Unicurd Tahu Kwa. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Astor Wafer Stick Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dayana putri's Gewichtsverlauf
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