Raimarakana's Notizen, 15 Feb 19


Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1452 kcal Fett: 53,97g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 188,84g.   Frühstück: Melon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Keju Mozzarella, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Goreng, Pisang, Tomat Merah. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Melon, Pepes Tahu, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Jambu Biji, Pisang, Naraya Oat Choco. mehr...



     
 

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