Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Ариант Сосиски Сливочные, Арахисовая Паста, Твороженная запеканка. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гиппо Ролл с Креветками и Огурцом, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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