Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Magro Achocolatado em Pó Light. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Beterrabas, Tomates, Quero Seleta de Legumes, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Magro Achocolatado em Pó Light, Tang Suco de Abacaxi, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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