ayyu endhut's Notizen, 15 Feb 19

karbonya terlalu bnyak...

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1087 kcal Fett: 42,40g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 146,32g.   Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Madu, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Sayap Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Nasi Tiwul. Abendessen: Opak, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Nasi Tiwul. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Leci, Manggis. mehr...



     
 

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