Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: 콩나물. Mittagessen: 오리온 고소미 (40g), 사과, 멸치볶음, 바나나, 귤. Abendessen: 바나나, 귤, 사과, 김치. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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