Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Marul, Maydanoz, Roka Marulu, Toz Biber, Zeytin, Domatesler, Çökelek, Yumurta Beyazı, Yumurta, Torku Light Süt, Ayva. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Dukan Bisküvi, Torku Light Süt, Yer Fıstığı, Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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