inessilva088's Notizen, 16 Feb 19

voltando aqui esta semana
meta desta semana 1800 150 fds
1400. 100 seg a sexta
nossa senhora me ajude.por.favor a chegar num peso saudavel
meta deste ano 75

81,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2007 kcal

Fett: 109,55g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 155,06g.   Frühstück: Scala Queijo Prato, Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Mamão Papaia, Natural One Suco Maracujá da Fazenda, X-Frango. Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Empada de Frango. mehr...