Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 155,57g | Kohlh: 331,00g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Manzana, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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