Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Ратимир Балык Свиной Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп из Сайры. Abendessen: Кофе с Молоком, Серышевский Капуста "Закусочная", Фрикадельки, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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konstantes Gewicht
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гелла144's Gewichtsverlauf
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