Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Superfresh Künefe, Subway Cookie Çikolatali, İHE Kepekli Light Ekmek. Abendessen: Lezzethane Lahmacun. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|