Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 272,94g.
Frühstück: 蘋果, 米麩抹醬 芝麻口味, 水煮蛋. Mittagessen: 比菲多 養樂多, 雞肉飯, 春捲. Abendessen: 虱目魚丸, 卡迪那 地瓜條, 炒青菜, 水餃. Snacks/Sonstiges: 地瓜球, 炸雞（加麵包糠）, 小美 冰淇淋, Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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