Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 44,95g.
Frühstück: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar). Abendessen: Kuzu Kıyması, Çoban Salatası, Ispanak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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