Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Батон, Торт Черепаха, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Киприно Масло Сливочное Алтайское. Mittagessen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Abendessen: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Компот. Snacks/Sonstiges: Гранат, Ермолино Сосиски Сливочные, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Верджун's Gewichtsverlauf
|