schlankeelke's Notizen, 17 Feb 19


Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
1551 kcal Fett: 53,62g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 189,46g.   Frühstück: Mangos, Kiwi, Nektarinen, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: REWE Zartbitter Kuvertüre, REWE Bio Weichweizengrieß, Milch 1,5%, Aldi Schweizer Sennenkäse, Harry Pumpernickel. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Asia Green Garden Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
1973 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...



     
 

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schlankeelke's Gewichtsverlauf


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