Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: 水煮蛋, 米麩抹醬 芝麻口味, 統一 瑞穗鮮乳土司. Mittagessen: 便當. Abendessen: 水餃, 湯, 雞肉春卷, 魚, 炒青菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 克寧 奶粉, 卡迪那 北海道風味薯條, 壽桃, 芭樂, Costco 奇亞籽. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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