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Langsam komme ich meinem Ziel näher! :) ich war die letzt Woche etwas eng eingebunden und konnte nur einmal Sport machen und am Wochenende waren wir unterwegs und haben es uns gut gehen lassen... dafür sind -500g echt gut 😄👍
Diese Woche werde ich wieder voll und ganz weiter machen und die letzten 3,5 kg zum schmelzen bringen!
Habt einen schönen wochenstart und genießt die Sonne dabei! 🍀
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1407 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Arla Finello Ofenkäse, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Pizza Selbstgemacht, Salami, Gehackter Knoblauch, Globus Fleischwurst, Olivenöl, Gut & Günstig Sonnenmais. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen 😊 man muss auch mal genießen dürfen 👍😊. Wünsche dir auch noch einen schönen Tag.
18 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Janotte's Gewichtsverlauf
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