Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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122,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Erdbeerrolle, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Krapfen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Südzucker Zucker. Abendessen: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Obstsalat. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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