Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 肉包, 菜包. Abendessen: 桂冠 紫糯湯圓, 米糕. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|